En été, les apéritifs, les fêtes et les sorties entre amis s’accompagnent souvent d’une consommation d’alcool. Pourtant, boire une bière fraîche ou un cocktail glacé pour se désaltérer donne une impression trompeuse : l’alcool n’hydrate pas comme l’eau et peut accentuer certains risques liés à la chaleur. Déshydratation, malaise, baisse de vigilance, baignade dangereuse… voici ce qu’il faut savoir pour profiter de l’été tout en protégeant sa santé.

L’alcool change les comportements et nous déconnecte des situations réelles, il amplifie les émotions et emmène régulièrement à de fausses interprétations. Mais alors que se passe-t-il dans notre cerveau ? Découvrez dans cet article l’impact de l’alcool sur notre santé mentale.