Les addictions peuvent être nombreuses : l’alcool, le tabac, la drogue, … mais elles ne sont pas toujours liées à la consommation de produits. Elles peuvent également être dues à des comportements excessifs : les jeux, le temps passé sur les réseaux sociaux, …

L’addiction n’est pas une dépendance ! Mais quand la substance ou la pratique envahit notre vie au point où nous ne sommes plus libres et nous ne pouvons plus nous en passer, on peut parler d’addiction. Les facteurs sont nombreux, ils vont dépendre des individus, des produits et de l’environnement.

L’important lorsqu’on est confronté à une addiction, quelle qu’elle soit, est d’être lucide et d’accepter de se faire aider.