La boxe est bien plus qu’un simple sport de combat : c’est une discipline millénaire, pratiquée dans le monde entier, qui a su évoluer au fil du temps.
De ses origines dans l’Antiquité à ses formes modernes comme la boxe anglaise, française ou thaïlandaise, elle séduit aujourd’hui des millions de pratiquants, hommes et femmes.

Sport complet, la boxe développe l’endurance, la puissance, la discipline et la confiance en soi. Elle nécessite un équipement spécifique et peut être pratiquée dans de nombreux clubs en France.
Dans cet article, nous revenons sur son histoire, ses principales disciplines, ses bienfaits, le matériel indispensable et où vous inscrire pour débuter.
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